(1) 選擇盲杖
盲人Du立行走要依靠聽力和盲杖,因此,選擇一個(gè)適合自己使用的盲杖至關(guān)重要。標(biāo)準(zhǔn)盲杖的顏色為白色,手柄下方10厘米處有紅色標(biāo)志;既盲又聾的人,應(yīng)使用紅白相間的盲杖。
(2)正確握杖
根據(jù)自己的習(xí)慣,可選用右手或左手持杖,將拇指放在杖的里面,食指延伸貼在盲杖上,其他三個(gè)指頭在杖的下面彎曲,輕松握住。
(3)盲杖的位置
將盲杖放在身體的正前方距腳尖約1米的地面上。
(4)手腕動(dòng)作
持杖行走時(shí),將肘部稍微彎曲靠近身體。握杖的手保持在身體前方的正中央,這樣可以使走的方向正直。要用手腕控制盲杖左右擺動(dòng),使盲杖的下端在身體前方左右均勻移動(dòng),不要移動(dòng)整個(gè)手臂。
(5)擺動(dòng)幅度
行走時(shí),盲杖在地面上左右輕輕擺動(dòng),擺動(dòng)的幅度,要比身體略寬些,以確保前方路面沒有障礙物。盲杖的下端不可從一面跳向另一面,而應(yīng)在地面上劃動(dòng),否則容易漏掉地面上的障礙物。
(6)協(xié)調(diào)步伐
盲杖向左擺動(dòng)時(shí),要邁出右腳,反之,盲杖向右擺動(dòng)時(shí),要邁出左腳。
(7)如何識(shí)別和繞開障礙物
識(shí)別盲杖碰到的障礙物,應(yīng)用另一只手順著盲杖輕輕滑下,直到觸摸到物體;如要繞過障 礙物,應(yīng)先用盲杖探出一條可以行走的路。上下樓梯時(shí),可先用盲杖下端敲擊臺(tái)階邊緣和探察臺(tái)階的高度、寬度,然后再行走。沿草地、籬笆、墻壁邊緣行走時(shí),要先用盲杖觸其邊沿 或壁,然后反復(fù)擺動(dòng),探出道路,便可行走。

訓(xùn)練盲人使用盲杖行走的主要環(huán)節(jié)有哪些?
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