盲人行走訓(xùn)練的基本內(nèi)容就是訓(xùn)練盲人依靠聽力、借助輔助工具學(xué)會Du立行走。盲人借助的輔助工具主要有盲杖和導(dǎo)盲犬,其中,使用盲杖普遍。20世紀(jì)90年代,我國曾多次舉辦過盲人定向行走訓(xùn)練師培訓(xùn)班,一些地方對盲人開展了定向行走訓(xùn)練,取得了很好的效果,為盲人回歸社會,實現(xiàn)'平等·參與·共享'創(chuàng)造了條件。
訓(xùn)練盲人使用盲杖行走的主要環(huán)節(jié)有哪些?下面我們來具體談?wù)劊?/p>
(1)選擇盲杖
盲人Du立行走要依靠聽力和盲杖,因此,選擇一個適合自己使用的盲杖至關(guān)重要。標(biāo)準(zhǔn)盲杖的顏色為白色,手柄下方10厘米處有紅色標(biāo)志;既盲又聾的人,應(yīng)使用紅白相間的盲杖。
(2)正確握杖
根據(jù)自己的習(xí)慣,可選用右手或左手持杖,將拇指放在杖的里面,食指延伸貼在盲杖上,其他三個指頭在杖的下面彎曲,輕松握住。
(3)盲杖的位置
將盲杖放在身體的正前方距腳尖約1米的地面上。
(4)手腕動作
持杖行走時,將肘部稍微彎曲靠近身體。握杖的手保持在身體前方的正中央,這樣可以使走的方向正直。要用手腕控制盲杖左右擺動,使盲杖的下端在身體前方左右均勻移動,不要移動整個手臂。
(5)擺動幅度
行走時,盲杖在地面上左右輕輕擺動,擺動的幅度,要比身體略寬些,以確保前方路面沒有障礙物。盲杖的下端不可從一面跳向另一面,而應(yīng)在地面上劃動,否則容易漏掉地面上的障礙物。
(6)協(xié)調(diào)步伐
盲杖向左擺動時,要邁出右腳,反之,盲杖向右擺動時,要邁出左腳。
(7)如何識別和繞開障礙物
識別盲杖碰到的障礙物,應(yīng)用另一只手順著盲杖輕輕滑下,直到觸摸到物體;如要繞過障礙物,應(yīng)先用盲杖探出一條可以行走的路。上下樓梯時,可先用盲杖下端敲擊臺階邊緣和探察臺階的高度、寬度,然后再行走。沿草地、籬笆、墻壁邊緣行走時,要先用盲杖觸其邊沿或壁,然后反復(fù)擺動,探出道路,便可行走。